Un laboratorio esperienzale di 7 incontri in cui yoga e fisioterapia si fondono per promuovere la salute corpo-mente.
7 eventi da vivere, 7 temi tra cui scegliere.
Gli incontri si svilupperanno secondo un calendario programmato, dal 5 novembre 2022 al 6 maggio 2022, con appuntamenti mensili, di sabato mattina, in cui si alterneranno esercizi fisici, racconti teorici e tisana break a tema.
1 | Il primo incontro è dedicato alla RESPIRAZIONE. Imparare a respirare significa conoscere il prorio respiro e permette un controllo su corpo, mente ed emozioni.
